健康咨詢描述: 這個失眠纏繞我已經有十六年了,整晚整晚的睡不著,導致頭經常痛,頭痛起來感覺嚴重供血不足,頭的每個地方都痛,頭痛時也有到醫院檢查過,但檢查的結果說沒什么事,是失眠引起的頭痛,多休息好,請問醫生,到底是為什么會這么失眠?有什么好的建議治療嗎?
病情分析:
你好,看了你的描述,你現在的癥狀主要就是頭疼的厲害,原因也很清楚了,就是失眠引起的。
指導意見:
根據你的描述,頭疼去醫院檢查過,就是失眠引起的頭疼,失眠患者我見過太多了,失眠原因不盡相同,所以現在關鍵是弄清失眠原因,對癥治療很關鍵,你是神精衰弱還是焦慮引起的失眠,建議看看中醫調理調理。
病情分析:
你好。看了你上面描述的情況,真的感到失眠讓你倍受折磨。一般失眠的原因有情緒不穩定,心里想的太多,精神抑郁焦慮,生活作息不規律和對周圍環境敏感難以適應等原因。
指導意見:
遇到失眠就要先從改善自己的生活作息開始,要養成好習慣不要熬夜成習慣。要調節好自己的情緒,不要想的太多了。然后就是早晚要鍛煉身體,睡前不要吃東西,讓自己身心放松下來。這些你試試看吧。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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