任何減肥產品都有一定的副作用,會導致胃腸功能紊亂,內分泌失調嚴重會影響肝腎功能異常,同時停藥后會導致反彈,所以不建議服用任何減肥產品進行減肥,減肥的最好方式就是運動加適當的控制飲食。
不建議使用減肥藥等減肥產品,一般對身體健康有副作用,減肥最好還是要堅持以下四項原則:
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,其中“晚吃少”是減肥的關鍵!這里有三點必須注意:一是必須吃早飯。不吃早飯的人,容易發胖;二是中午一定要吃飽。中午不吃飽,晚上必然餓,“晚吃少”就難以做到了;三是晚上一定要做到盡量盡量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面湯、米湯就可以,不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是:晚上九點以后堅決不進食,也堅決不喝水!這是他們保持曲線美的關鍵。要牢記晚上九點以后絕對禁止進食。適當運動
病情分析:
你好,通常減肥需要結合自身體質以及偏胖程度,不可盲目服用一些減肥產品,
指導意見:
建議,偏胖明顯最好通過合理鍛煉,有氧運動等來改善減少多余脂肪,跑步,打球,騎車等都是不錯改善減少多余脂肪方式,所以可以合理計劃考慮,同時相關產品效果有限,服用周期長,所以不推薦的,
以上是對“減肥,俏佳人酵素有副作用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線