這種情況考慮長時間伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。

      不一定跟腎虛有關(guān),腎虛要有相關(guān)的癥狀支持,比如：腰膝酸軟等,你這種情況可能是腰肌的問題,你最好是每天加強體育鍛煉,不要久坐.如果重的話,你可找專業(yè)的針炙推拿醫(yī)生來治療.

      病情分析：
      您好，考慮您的腰部可能是有勞損或者受風(fēng)受寒的情況，不知您平時坐著多不多，有沒有彎腰干活史等
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)對腰部進行理療如紅外線照射，微波治療，還可以按摩針灸，平時注意不要受風(fēng)受寒及久坐等，還可以貼傷濕止痛膏，必要時可以去醫(yī)院查個腰椎的核磁共振看看
      以上是對“一按腰部右側(cè)腎俞穴，奇酸無比。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      右側(cè)腎腧穴酸痛，按壓時加重，遇冷時嚴(yán)重且右側(cè)整片肌肉難受，這是右側(cè)腰肌勞損（主要是腰方肌）
      指導(dǎo)意見：
      1可以使用膏藥，外用藥油外擦，可以緩解癥狀
      2可以做針灸治療，效果更快
      3可以購買一只網(wǎng)球，做網(wǎng)球按摩，能比較方便的緩解癥狀
      4避免長時間坐位，避免空調(diào)直吹，逐漸增加鍛煉