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胸小,瘦,骨架小胳膊肘細

女 | 23歲 2019-07-28 19:53:21 5人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我已經23歲了,身高157,體重74公斤,但是我的胸部發育并不好,特別小,我是屬于骨架小的人,我現在不知道怎么辦?胸太小了,我很自卑,而且我還不胖!

醫生回復區

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網友:120336稱贊:1
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2020-08-26 09:41:06 我要投訴

      一米五七的個子體重已經74公斤了,說明還是有點太胖了,所以最好還是要做好減肥的,骨架有點小,所以身材也會小的,但是胸不小,這個應該是沒有辦法治療的,這個是生長發育時所決定的,所以順其自然就好。
      

李建清
李建清 盂縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網友:2557
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2019-07-28 23:07:49 我要投訴

      你應該是74斤吧?胸小可以堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   主管護師 擅長: 胚胎停止發育,乳腺增生,先兆流產,前置胎盤,卵巢囊 幫助網友:16388稱贊:14
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2019-07-28 19:57:32 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你的這種情況如果是已經23歲,這個說明你已經成年人應該發育成熟了。
      指導意見:
      你這種情況,如果是感覺自己胸部發育不好的話,首先看一下是否有遺傳的情況,如果有的話那么考慮你這個就是遺傳引起的,還有就是你可以多吃一些富含有雌性激素的食物,比如說木瓜豆漿等。
      
      以上是對“胸小,瘦,骨架小胳膊肘細”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉麗麗
劉麗麗 廣饒濱海醫院   主治醫師 擅長: 疫苗預防接種及預防接種異常的處理和傳染病控制 幫助網友:47
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2019-07-28 20:02:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,我建議您可以做一些豐胸的運動或者豐胸的操。
      指導意見:
      這個胸小也不用自卑,每個人體質不同,再就是這個胸的大小與遺傳還有胖瘦也有關系。您說自己比較瘦,這也會影響胸部的大小。可以吃點豐胸的食物,比如木瓜,再就是加強鍛煉,增加營養,提高自己的體重,也可以去健身,平時做點豐胸的運動,這個可以百度一下方法。祝您越來越美麗
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 月經病,痛經,子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網友:5500
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2019-07-28 20:03:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據你的敘述骨架小,人偏瘦,胸小的問題
      指導意見:
      你好,根據你的身高,標準體重應該在94斤左右,你現在有點偏瘦,建議你合理營養飲食加運動科學改善,三餐定時,適量補充蛋白質類瘦肉牛奶雞蛋魚等,補充蔬菜水果,多吃面食,不要挑食,每天堅持適量運動,不要勞累,不要熬夜,人胖了,胸自然也會長的。
      

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