你好，根據你的描述，你這種情況建議你最好拍片看一下，拍除一下骨折的情況，單純肌肉扭傷的話，建議你可以配合理療或者是泡泡熱水澡，促進恢復都可以的，暫時不需要進行特殊的處理。
      

      你好，你這種情況如果到醫院已經檢查了骨頭沒有事，只是軟組織有扭傷，那你就吃幾天活血化瘀消炎止痛的藥，比如說活血止痛膠囊，在外涂扶他林軟膏，主要就是在家休息幾天。
      

      你好，根據您的描述，這應該是摔倒引起韌帶拉傷的，應該不是肌肉扭傷，韌帶拉傷恢復是比較慢的。剛傷情況下，24小時內可以用冰敷。24小時之后，可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息。
      
      以上是對“因為洗澡摔了一跤，引起肌肉扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在手臂出現疼痛的情況就是跟你洗澡的時候摔倒有關系造成的局部損傷。
      指導意見：
      你好，那你現在這樣的情況需要自己注意休息，可以按摩一下局部，適當的熱敷熱敷或是局部涂抹扶他林軟膏來治療一下也是可以的。
      

      病情分析：
      你好！女性到了中年期，就會有不同程度的骨質疏松，這種情況應該先排除是否有骨折。
      指導意見：
      如果沒有骨頭受傷，應該是沒有什么問題的，建議你外用紅花油，或者傷科靈噴霧劑