自慰憋精這種情況是不好的，建議你不要看刺激性的視頻和書(shū)籍，這種情況的，不要有過(guò)多的刺激，如果你反復(fù)過(guò)多刺激有可能導(dǎo)致性功能障礙，甚至影響你發(fā)育的，一旦出現(xiàn)后果很嚴(yán)重
      

      病情分析：
      盡量減少過(guò)度手淫次數(shù)，有可能引起對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育以及學(xué)習(xí)精神等產(chǎn)生影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少手淫次數(shù)，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠，飲食營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜，吸煙飲酒等不良習(xí)慣。