長時間低頭玩手機后頸有個包
女 | 23歲 2019-07-28 17:13:04
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健康咨詢描述： 我長時間在玩手機，然后時間長了后景就有個包了，我想這個包能不能就是說有什么方法可以去掉嗎？
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王海豐 朝陽市第二醫院 副主任醫師
擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎
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2019-07-29 07:30:07
你好，根據你身體出現的臨床表現情況，考慮的是局部組織正常的骨骼病變，但是有關，有必要到骨科檢查一下身體的情況是否正常，及時針對性調理身體。避免過度疲勞。
2019-07-28 17:47:10 我要投訴
病情分析：
據你描述的情況考慮是人們俗稱的富貴包。是有長期不正確的姿勢，如長期低頭玩手機等原因引起的。
指導意見：
建議你平時要避免長時間低頭玩手機。鍛煉頸部肌肉，做仙鶴點頭的動作，可以有效鍛煉頸部肌肉筋膜。
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