根據你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

      腰椎間盤突出癥的典型癥狀表現為腰痛伴下肢放散痛，你目前的癥狀不是十分典型，建議上傳CT片子，給予進一步指導意見，可以先嚴格臥床休息，佩戴腰圍活動，口服消腫及營養神經藥物

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻照射，改善局部血液循環。避免長期久坐，避免拎重物。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲。注意保暖，避免腰部著涼。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳。必要時牽引按摩。祝你早日康復！
      
      以上是對“腰椎盤彭出加突出如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在的問題是腰椎間盤突出引起啦腿部疼痛并伴腰部活動受限，ct提示椎間盤突出中央型。
      指導意見：
      可以先行保守治療，脫水，活血止痛，臥床休息。如果需要改善目前癥狀也可以試試針灸！個人傾向于小針刀和銀質針！
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，患腰椎間盤突出癥有神經壓迫癥狀，要注意不要彎腰勞累和劇烈運動。
      指導意見：
      建議休息時平臥硬板床，忌久坐和彎腰勞累，每天堅持做燕飛天動作，堅持倒走鍛煉腰背肌，也可以牽引或按摩，急性期可以服用腰痛寧膠囊。