病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你總會幻想，但又擔心，對未來悲觀失望，焦慮不安，會無緣無故哭泣，情緒不穩定，自我評價很低，有自殘行為。這說明你目前處于抑郁狀態。
      指導意見：
      建議及時求助心理咨詢師做心理測量診斷，或直接去醫院精神科確診。
      積極就醫、咨詢、治療、調理。平時注意開闊心胸、視野，全面地、積極地看問題，擅于發現事情的有利的一面。并且學會以長遠的眼光看問題，不要斤斤計較于眼前小事，許多問題、情緒、煩惱，過一些時日，自然會消減的。遇到困難的話，要學會向他人傾訴，商量著解決問題。另外，平時注意作息規律，適當地戶外活動、運動，多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜志，確立正確的理想、目標、計劃，適當充實自己的生活，這些對調節抑郁，都很有幫助的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了情緒低落，無緣無故的哭，脾氣暴躁，自殘等，這些都是抑郁癥的表現，一定要進行調節。
      指導意見：
      首先建議你先進行自身的調節，調整自己的心態，多與家人溝通，多參加一些活動，保證充足的睡眠，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌，保持心情愉快，遇到事情一定要控制自己的情緒，慢慢調整不要著急，會好起來的。
      
      以上是對“心情低落，脾氣變得不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在一個人的時候，你的想法總是比較多，你的思緒變化特別快，希望自己有一個美好的未來，可是又擔心沒有這樣的未來，這樣會引起你的情緒低落，這些癥狀表現是非常明顯的抑郁焦慮情緒。
      指導意見：
      在一個人的時候，你的想法總是比較多，你的思緒變化特別快，希望自己有一個美好的未來，可是又擔心沒有這樣的未來，這樣會引起你的情緒低落，這些癥狀表現是非常明顯的抑郁焦慮情緒。建議你把想象的時間用在多參加文體活動上，多做自己喜歡的事情，多和同學溝通交流，如果自我調整，不能緩解就盡早去看精神心理科醫生
      

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情況，覺得你能控制自己的自我傷害行為，這一點很好。你對一些事情想的多，事情有好的方面也有壞的方面，正確的看待事情的兩個方面才能讓自己內心平和一些。
      指導意見：
      如果只看事情不好的方面，就會讓自己變得情緒不穩定，也會讓人處理事情不理智。合理地看待問題，會讓自己防患未然，又能積極的干要做的事情。希望你能讓自己合理的看問題干事情。
      

      病情分析：
      你還是處于愛幻想的年紀，其實想象一下未來也挺正常。只是你的思想中悲觀主義多一些，表現出來的哭鬧脾氣還自殘，這都是不正常的。
      指導意見：
      絕大部分的時間還是放在學習上，努力提高自己的知識能力素質，這就可以為未來更好的生活做好鋪墊。有空的時候多跟同齡人交流一下，不要一個人自顧自憐。