你好，根據你的描述，請您不用太緊張，這種情況平常應該注意勞逸結合，不要太勞累太緊張了，飲食上要加強營養，適當的鍛煉身體，提高身體的抵抗力。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析11歲孩子。心情煩躁記性不好。話還有點多。可能是到青春期有點叛逆。有點神經質敏感。
      指導意見：
      建議去正規醫院心理門診去咨詢。讓心理醫生疏導一下。養成良好的生活睡眠習慣。早睡早起。保持良好的情緒。多關心多溝通。
      

      病情分析：
      你好，很愿意回答你的問題，你心情煩躁還睡不好覺，我考慮呢這是，心里因素的問題。
      指導意見：
      你好，你沒有要保持開心樂觀的心情，不要胡思亂想，不要有過多的壓力，想的多就會腦子不清醒，，反復的想，就會緊張，神經過敏的
      
      以上是對“心情煩躁記性不好話多。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常的情況下，如果人的睡眠不好，或者長期失眠，就會引起記憶力下降，頭痛，心情煩躁，注意力不集中，反應遲鈍等一系列的癥狀。
      指導意見：
      如果睡眠癥狀好轉，患者仍自覺被人跟蹤感，話多甚至自言自語，有時目光呆滯，反應遲鈍，建議您帶病人看精神科醫生。