這種情況下注意，避免腰部和小腹著涼，如果白帶量多，可以用紅核洗液洗一下外陰，保持外陰部的清潔干燥衛生，預防上行感染，月經量少，可以喝點益母草或者新生化顆粒，吃點白馬調經膠囊，平時多吃一些山藥，蓮藕，大豆類制品，你說的紅棗紅糖水也可以吃的，月經期間，每天晚上可以用益母草，紅花，艾葉熱水泡腳
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，有可能是由于婦科炎癥導致的這種現象，建議可以先去醫院做個白帶檢查一下和B超檢查一下。
      指導意見：
      建議可以口服阿膠當歸口服液外用婦炎潔洗液洗，平時要多注意衛生，求換內褲，勤洗外陰。祝你健康快樂
      
      以上是對“月經來之前一個星期左右腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據你的描述月經來之前腰酸背痛，有黃色的白帶。考慮有平江沿的情況。
      指導意見：
      根居你的病情，建議去醫院查個婦科B超，根據B超的情況在服用藥物。月經量少可以用些活血化瘀的藥物。糖水可以喝的。
      

      病情分析：
      有查白帶五聯檢嗎？有同房史沒有？紅棗是可以吃的，但是食補比較慢，不會立竿見影，紅糖水可以喝，但是紅糖水只是單純補充能量的效果。
      指導意見：
      建議檢查白帶五聯檢，可以吃些，如婦炎康復片，如果有性生活史，可以配合硝呋太爾制霉素軟膠囊應用。一般你這個癥狀是慢性炎癥造成的。
      

      病情分析：
      您好，月經前腰酸背痛黃帶多，考慮可能是有盆腔炎或者是子宮內膜炎癥，需要婦科檢查確診。
      指導意見：
      月經量少一般是由于內分泌因素影響的結果，建議下次來月經第三天查一下性激素六項。