你這種情況頸椎病和腰椎疾病，這種可以采取理療的方案來緩解，如果特別疼痛，可以用藥物來控制。其他的這些癥狀可以用中藥來調節，因為女性到了這個年紀，也屬于內分泌不調的階段。
      

      清水，中成藥可以用香砂養胃丸，氣血不足，會出現心慌氣短，失眠多夢，神疲乏力，女性還會出現月經量少推遲，可以應用益氣養血口服液。如果服用中成藥效果不好，可以考慮用中藥湯劑調理，平時應該注意不能吃寒涼生冷的食物，保持心情開朗，樂觀豁達。
      

      您好，您的這種情況是由于頸椎腰椎不好，壓迫神經血管而引起的頭暈頭痛，肩膀重，手足麻，腳底冷，僵硬等癥狀，還是脾胃虛弱，運化無力，氣血不足，濕氣重所致的有齒痕，身體沉重等癥狀，建議您可以吃點營養神經的甲鈷胺膠囊，改善腦供血的氟桂利嗪膠囊，補氣健脾祛濕的參苓白術丸調理一下，平時注意生活和心理調節，按時休息不要熬夜，加強運動，放松心情，控制壓力，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      
      以上是對“頸肩腰椎、脾胃虛弱、氣血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      僅從以上病情癥狀分析，多考慮為脾氣虛弱，氣血不足，以致水濕內生，郁滯于經絡，頸肩腰椎之處經絡氣血不暢，則見肩膀沉重感，舌邊有齒印等。脾虛日久，腎中陽氣亦虧，不能溫煦，則見腳底冰冷等
      指導意見：
      大醫院面診，可以服用古方六君子湯、張仲景名方葛根湯、腎氣丸三方合方為中藥湯劑加減調理，以補益脾腎、祛濕通絡。局部也可以配合拔火罐等中醫理療方法，以舒筋活絡。一般情況下，以上治療5日后，癥狀會減輕一半左右；治療一個月左右，癥狀會痊愈。平素注意休息。以上僅供參考，以大醫院名中醫面診確定