42歲的男性患者，根據你描述的情況，對于滑膜炎的治療，首先還是需要適當制動休息靜養，口服一些非甾體類消炎止痛藥，局部熱敷理療電烤針灸等輔助治療。減少酸性物質攝入。注意防寒保暖。
      

      你好，滑膜炎臨床治愈標準是無痛感，無腫脹。日常生活中注意體育鍛煉要循序漸進，不能一下子就直接大運動量，剛開始以散步遠足為主，逐漸過渡到慢跑，登山，爬樓梯。
      

      病情分析：
      滑膜炎由于勞損，外傷等引起的，勞累著涼后加重，疼痛腫脹活動受限。
      指導意見：
      盡量減少活動，制動休息，可以熱敷理療烤電，配合藥物治療，有痛點的可以打封閉針。
      
      以上是對“輕度滑膜炎怎樣算好了？要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：滑膜炎都是由于勞損或者是著涼引發的癥狀。你經過一段時間修養癥狀消失可以正常活動，基本上算好了。建議去醫院檢查一下還有沒有積液。
      指導意見：
      平時應注意避免勞累、受涼及過量運動。避免食用生冷辛辣等刺激性食物，忌煙酒。
      

      你好，目前通過休養了一段時間，不出現疼痛的癥狀，跑步后也沒有不適的感覺，考慮就是基本痊愈。滑膜炎平時避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動是不行的。適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豬大骨頭等食物制品。