注意保暖避免受涼不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。建議查查血常規C反應蛋白血沉看看，查查心電圖心臟彩超檢查，看看心內科醫生，面診后辨證論治治療效果更好，吃心可舒疏肝理氣活血化瘀治療配合吃安神補腦液治療。
      

      受到驚嚇過度，導致你心臟難受，睡眠不好，這種情況就是一個外界因素導致的心臟神經官能癥表現，心理素質比較脆弱的人，遇到親近的人突發情況一時難以接受，就有可能出現這種情況，不要太在意，放松心情，調整心態，事情過后慢慢就恢復過來了。
      

      病情分析：
      你好，22歲，女。身體健康最重要，可以去醫院做個心電圖檢查。如果以往身體很健康，可能就是因為悲傷過度造成的，調理好情緒應該會好的。
      指導意見：
      對你的建議是、一些受用的保健常識：1.七情內傷可以造成中醫很多疾病，自己調整一下情緒。2.調整情緒，做一下胸部腹部的按摩。3.平時別吃太咸了，別吃太油膩了。別吃的太辣，別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食，適當飲水。4.你也可以拍個舌面.舌底的圖片共二張給我.我用中醫辨證看看你的體質整體狀態。
      以上是對“心臟有點不舒服昨晚睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮有可能是傷心過度，兒茶酚胺物質分泌過多，植物神經紊亂引起的癥狀，還有可能是合并低血糖。
      指導意見：
      建議正規公立醫院心內科就診明確診斷，可以口服穩心顆粒治療，少吃太辣的食物，飲食清淡一些，保持心情舒暢，調理一下會好的。

      病情分析：
      根據描述的情況，朋友去世，因傷心哭了好久，回來以后晚上睡不著覺，心臟感覺不適，考慮是情緒問題導致的癥狀。
      指導意見：
      心理因素會導致軀體疾病，情緒波動，激動或傷心過度，都會導致軀體不適，建議注意調節自己的心情，保持情緒穩定。適當運動鍛煉，多和家人朋友溝通交流，轉移注意力。如癥狀嚴重，建議去醫院就診，做心電圖檢查，排除心臟疾患。