你好，從你的照片上看，手部皮膚有色素減退的現象，你說活動以后會這種現象會自動消失。平時你的手末梢循環應該很差，特別是冬季，肯定是很涼的，這是你血管循環差引起來的。建議外用肝素鈉尿囊素軟膏。
      

      病情分析：
      據你的描述考慮可能是末梢循環不良引起的癥狀。建議你平時要加強鍛煉。
      指導意見：
      手上有白點，活動后恢復，考慮是末梢循環不良引起的局部缺血。平時要加強體育鍛煉，增強體質。
      

      你好，這種情況是汗斑，又叫做花斑癬，是真菌感染引起的。主要表現為灰色、褐色至黃棕色的斑塊，有時多種顏色共存，狀如花斑。時間較久的呈淺色斑。
      
      以上是對“手上有時會有不規則白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！