這種情況如果身體沒有什么特殊的不適癥狀的話，應該沒有什么太大的問題屬于正常情況，平時只要注意保持局部衛生的清潔，防止炎癥感染刺激，注意休息，不要熬夜就可以。
      

      你好，在性生活以后，就進入了男性不應期，就會比出現疲軟的狀況，這個是正常的反應。就是注意生活頻率就好了，不要過度就行。如果是中途出現，沒有射精就疲軟，那是有問題。
      

      病情分析：
      男子在射完精之后陰莖是自然會軟下來的。這是正常的生理現象。時間的長短會有個體的差異，但是個人認為您的情況是正常的。不必擔心。您說的白天沒精神我覺得是和您夜里休息不足有關系，至于談到手淫的問題，我給您的建議是結婚以后就盡量不手淫了?？梢赃^正常的夫妻生活。保證充足的睡眠。這對男人來說是非常重要的。您談到的天氣冷就會手腳涼，這在中醫看來是陽氣不足的表現。可以吃一下補陽的東西，如山藥，枸杞子等等。
      指導意見：
      男子在射完精之后陰莖是自然會軟下來的。這是正常的生理現象。時間的長短會有個體的差異，但是個人認為您的情況是正常的。不必擔心。您說的白天沒精神我覺得是和您夜里休息不足有關系，至于談到手淫的問題，我給您的建議是結婚以后就盡量不手淫了?？梢赃^正常的夫妻生活。保證充足的睡眠。這對男人來說是非常重要的。您談到的天氣冷就會手腳涼，這在中醫看來是陽氣不足的表現。可以吃一下補陽的東西，如山藥，枸杞子等等。
      
      以上是對“請問下夫妻生活上的私人問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況如果身體沒有其它異常不適是正常現象，不必有過大的心理壓力。
      指導意見：
      建議平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，適當節制性生活，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡，積極參加有氧運動，提高身體機能。