減肥導(dǎo)致失眠睡不著怎么辦
女 | 18歲 2019-07-28 06:32:04
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健康咨詢描述： 我已經(jīng)減肥三個月了每天也在正常飲食只是第二個月的時候減肥比較過度導(dǎo)致現(xiàn)在每天只睡6個小時經(jīng)常半夜醒來就睡不著請問這是為什么呀還有可以吃什么藥來補救嗎
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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