健康咨詢描述: 長了兩年了,額頭變黑,經常熬夜,內分泌失調,油性皮膚,有哪些發物東西不能吃,要注意什么,洗臉要怎么洗
熬夜呢,就會導致心情不好,嗯,心情不好呢,就會導致內分泌失調,飲食呢要注意清淡,少油少甜少辣的。洗臉呢要用熱水,因為熱水能把毛孔打開,嗯,能夠清潔的徹底。
病情分析:
額頭是胃經的循行部位,另外諸痛癢瘡皆屬于心,肺主皮毛,主要跟三臟有關
指導意見:
忌口辛辣油炸發物堅果,不喝酒,不吃海鮮,不吃生冷瓜果,長痘的人尤其不能吃水果。不能熬夜。
那長痤瘡不能吃水果?為什么啊?醫生我能喝些什么東西呢,牛奶甜品不能喝,發物東西有哪些,豆漿能不能和喝
可以吃的東西為羊肉,蘿卜,深綠色蔬菜。水果寒冷,尤其夏天不能吃涼的,會使痘痘發不出來,憋回去導致纏綿難愈
溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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