如果患者的手淫比較嚴(yán)重，自己解不掉，最好去做一個(gè)心理疏導(dǎo)，同時(shí)呢，建議多做一點(diǎn)，其他的事情，盡量把自己每天的時(shí)間排滿，多運(yùn)動(dòng)，沒有時(shí)間去想這個(gè)問題
      

      手淫反復(fù)是正常，不需要擔(dān)心。心理學(xué)中證明：一個(gè)人由于上癮之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)條件反射，這是自然現(xiàn)象。需要長(zhǎng)時(shí)期才能完全治理。
      我的建議是：
      首先請(qǐng)你樹立正確的人生觀，避免不良刺激，認(rèn)真工作和學(xué)習(xí)，男女適度自慰是正常的，還可以避免犯罪。但是要避免頻繁手淫，因?yàn)轭l繁的手淫可以導(dǎo)致性功能低下或不孕或生殖器的損傷、感染以及精力不充沛等
      要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，手淫控制在一定的范圍內(nèi)是可以接受的，只要不影響正常的生活和學(xué)習(xí)就可以了，不用刻意的戒除。您過于頻繁，讓自己產(chǎn)生負(fù)罪感。可以嘗試多去參加一些社交活動(dòng)。經(jīng)常與別人溝通。適當(dāng)鍛煉身體。。
      
      以上是對(duì)“怎么才能戒除手淫啊。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般這種情況來(lái)說(shuō)，還是要通過自身的意志力來(lái)幫助克制才可以，因?yàn)檫@種情況并不是什么疾病，只是一種習(xí)慣性的問題，只要通過自身的調(diào)節(jié)去改善這種問題應(yīng)該就可以。再進(jìn)一步的判斷看看。
      

      病情分析：
      您好，手淫過多會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，會(huì)引起男性陽(yáng)痿早泄的情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃些壯陽(yáng)的食物，比如山藥、鱔魚、鴿子蛋等等，平時(shí)分散注意力，把精力用于學(xué)習(xí)或工作中去。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)目前狀況的的敘述，出現(xiàn)手淫多年，想要戒掉手淫，具體方法如下
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極參加體育運(yùn)動(dòng)，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，不看對(duì)自己刺激性的圖片和淫穢視頻，轉(zhuǎn)移注意力