首先，如果舌苔發白的話，很有可能與近期的胃腸道消化不好有關系，建議忌辛辣刺激食物，不要吃油膩，生冷不易消化的食物，多吃蔬菜和水果，如果舌頭麻的話，要看是否嚴重，嚴重的話建議到神經內科檢查是否有腦部血管阻塞。
      

      通過你的描述，知道了你的困惑，出現這種情況需要用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時口服口炎顆粒一次一包，一天兩次，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘，就會促進這些癥狀加快消退的。
      

      病情分析：
      舌頭起白苔是什么樣子的，有圖片嗎？一直發麻還是偶爾？疼嗎？
      指導意見：
      你說的白舌苔，應該是舌苔厚重吧，這個多數是口腔衛生較差引起的，可以用勺子刮一下，刷牙時候刷一下舌苔。嘴里有假牙吧？
      以上是對“舌頭起白胎舌頭發麻有一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！