病情分析：
      朋友你好！你描述自己睡著的時候，全身會不自覺的抖一下，睡覺的時候出現突然一驚，有可能是你做夢，比如人們通常會夢到一些從高處往低處跳，或者受傷的情景時身體會不自覺地有這種抽動感。
      指導意見：
      針對你描述的情況，如果只是偶爾出現這種情況，可能和你的年齡有一定的關系，不需要太在意，如果經常出現這種情況，可以到醫院神經科做個檢查。
      

      病情分析：
      睡覺時候，閉上眼睛想某件事突然腦子一驚，緊接著出現全身不自覺的突然一抖，這種現象的學名叫做臨睡肌躍癥。它出現在剛要入睡時，
      指導意見：
      通常會伴隨跌倒或踏空的感覺（亦可能伴隨其它的幻覺），導致突然驚醒與肢體及軀干肌肉的單次跳躍。這種現象通常出現在比較勞累及精神壓力大的時候。所以，偶爾出現不用擔心，百分之六七十的人都有過。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，考慮：精神過于興奮。有時候眼睛都困得睜不開了，但是精神還是很亢奮，大腦抗拒睡覺，在睡覺的時候身體就會抖動。
      指導意見：
      睡眠不好，睡眠質量不佳，做夢，淺層睡眠，就會出現臨睡肌抽躍癥。缺鈣，人體缺鈣，身體又在發育中，鈣質供應不足就會出現臨睡肌抽躍癥，要及時補鈣。
      
      以上是對“睡覺時候腦子突然不知道驚還是疼全身抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！