首先建議清淡飲食，吃容易消化的食物，不要吃生冷硬刺激性的食物，多吃面食，食欲不振建議口服健胃消食片，惡心建議口服維生素B6，再有還要注意有沒有停經史。
      

      最近的天氣比較熱，那么對于你的這個飲食這一方面還是有一定的影響的，所以說你還是要看一下的，可以吃一些清淡的飲食做一下，這方面的調整應該是沒什么太大問題的，別吃油膩的
      

      病情分析：
      經常出現(xiàn)惡心，食欲不振建議去醫(yī)院就診檢查是因為胃部疾病引起的惡心，還是因為肝病引起的惡心及食欲不振，明確診斷后再對癥治療，不要亂用藥。以免藥不對癥。
      指導意見：
      
      以上是對“最近老惡心，食欲不振。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近有沒有經常熬夜勞累或者是精神壓力大，容易發(fā)脾氣的情況？
      指導意見：
      你平時的胃好嗎？這種情況可以吃點兒促進胃動力的藥，比如說多潘立酮片，或者是莫沙必利片，配合奧美拉唑腸溶膠囊。