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最近失眠，難以入睡口干舌燥，心率加快

女 | 16歲 2019-07-27 17:48:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近突然失眠，醒了后就睡不著了，口干舌燥，心率加快，這個應該怎么辦

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:25:29 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來看，失眠并有一定的焦慮情緒。引起失眠的原因很多，一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，養成良好的生活和作息習慣，避免熬夜。保持情緒穩定，避免不良因素的刺激。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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