病情分析：
      嗯，根據你的描述，我的分析是，首先，運動對于任何皮膚都是有幫助的
      指導意見：
      我的建議是，一定要在運動后，做好清潔和保濕的工作，注意補水和防曬，還有就是不要用手去擠痘痘，如果發炎的話，可以涂一些金霉素軟膏，另外就是睡眠一定要保持充足，還有飲食中豬肉和糖少吃

      病情分析：
      您這種情況可能是油脂分泌旺盛引起的毛囊炎。毛囊炎好發于頭面部頸部臀等。
      指導意見：
      需要注意飲食忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免多糖多脂飲食，不宜熬夜，保持睡眠充足，可以外用硫軟膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供圖片看，你患有尋常型痤瘡，與年齡有關，與辛辣油膩飲食，經常熬夜有關，適量運動出汗對健康有幫助，但是容易加重痘痘發炎
      指導意見：
      建議你目前口服環酯紅霉素或者地紅霉素，每次兩粒，早晚一次，連續7到10天，溫水清洗干凈后，外涂克林霉素磷酸酯凝膠或克林霉素甲硝唑凝膠，早晚一次，直到痊愈，絕對不能擠壓，避免加重，避免愈后留疤痕和痘印痘坑，難看，今后一定要清淡飲食為宜，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，絕對不能熬夜，講究個人衛生，保持面部皮膚干凈，避免汗漬污漬堵塞毛孔誘發痘痘，有利于皮膚新陳代謝，有利于促進康復和預防痘痘發生
      
      以上是對“運動出汗對油性痘痘皮膚如何？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！