根據你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎間盤突出壓迫神經引起的問題，應該是腰椎第4-5節的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和椎旁神經阻滯方法進行治療，同時避免腰椎的過度活動和鍛煉。

      你好，從你發的圖片上看有腰椎間盤突出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐，可以針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。同時吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。
      以上是對“腰間盤突出，感覺疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在腰椎間盤突出，壓迫脊髓神經，導致腰腿部疼痛，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以腰圍外固定保護，局部熱敷，口服非甾體類鎮痛藥及營養神經等藥物治療，必要時可以考慮椎間孔鏡微創手術治療。
      

      根據你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為你的椎間盤突出不是非常的厲害，但是對硬膜囊和神經根還是有一定的壓迫，所以應該可以引起腿痛，建議你做一個腰椎的牽引治療，應該會好轉。