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醫生回復區
2024-03-26 10:18:46 我要投訴
病情分析：
您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮屬于有焦慮抑郁情緒。主要是表現心里緊張、不安、擔憂、憂心忡忡，感到心里不踏實、惶惶然，煩躁不安，控制不住自己的情緒而容易情緒不穩。
指導意見：
建議要生活規律，不要熬夜，保持充足的睡眠。凡事要想得開，放得下，要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實，車到山前必有路，沒有過不去的坎。再說人生在世不如意事十居八九，考慮的越多心理壓力越大，而且極易誘發焦慮、抑郁、怨恨等。時間長了會影響身心健康的。祝開心！
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