你好，您的這種情況是食物不當引起的，建議您注意吃點蒙脫石散進行止瀉，建議止瀉治療期間要注意飲食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，有利于身體恢復。
      

      考慮可能是胃腸功能紊亂引起的，可以口服思密達止瀉，平時多喝水，注意飲食要規律，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化軟乎的食物
      

      根據您描述的病情，你可能患了急性胃腸炎，建議您到醫院檢查大便常規，注意飲食衛生，清淡飲食，少吃油炸食品，禁食刺激性食物。藥物治療：蒙脫石散一次1包，一天3次飯前服；雙歧桿菌三聯活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。
      
      以上是對“中午吃完飯后就拉稀，幫我看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，由于飲食不當，或者受涼造成了急性腸炎，出現吸收障礙，排便稀薄拉肚子現象。
      指導意見：
      首先查找飲食造成的原因，做大便常規檢查根據檢查的結果口服瀉立停，口服慶大霉素或者是黃連素進行腸道消炎治療，同時注意觀察用藥的效果，癥狀不見好轉，可以口服吡哌酸。