從你描述的病情分析，出現咽喉部異物引起的不適癥狀，如果沒有嗆咳、呼吸困難癥狀，考慮為較硬的異物下咽過程中損傷咽喉部粘膜所致，可以多飲水，觀察病情，必要時到醫院耳鼻喉科診治。
      

      你好！吃瓜子感覺有瓜子殼進到嗓子里，感覺有東西在里面不上不下的，沒有呼吸困難和嗆咳。這種情況建議先繼續觀察，如果出現不適癥狀，建議盡快去醫院檢查，積極處理。
      
      以上是對“瓜子扎還是卡在嗓子里了不知道咽沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，由于吃東西時體位不當導致發生吃瓜子恰到嗓子，自行在家解決，但是現在還是感覺不舒服，擔心異物沒有還在里面，這種情況可以到正規醫院五官科進行鏡檢，根據檢查結果可以明確診斷，同時要提醒你，吃東西不要躺著，很容易造成嗆咳或發生意外。