建議可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      其實我們常說的韌帶就是肌腱，也就是肌肉兩端的部分。嚴格上說并沒有太大的差別。損傷后主要是注意休息，穩定后可以適當的熱敷，配合活血化瘀的藥物治療。
      

      你好！根據你說的癥狀大腿在校運會劇烈運動后大腿痛但是總分不清是肌肉拉傷韌帶拉傷還是乳酸堆積造成的肌肉酸痛，如果是是肌肉拉傷韌帶拉傷導致的，在肢體特殊位置會疼痛明顯，乳酸堆積造成的肌肉酸痛面積比較廣泛，癥狀明顯也建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。
      
      以上是對“分不清肌肉拉傷.韌帶拉傷.肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打運動后，大腿的酸痛是正常的，是乳酸堆積造成的，大部分通過一周左右它會自行吸收，癥狀緩解
      指導意見：
      如果是運動后乳酸堆積的酸痛，一周左右會自行緩解，如果是韌帶的拉傷，那一周就沒有這么快好咯！