平時運動太少導致。要堅持每天鍛煉才能提高，每天天要堅持慢跑,但距離不能太遠，可以吃點黃芪黨參紅棗補養氣血，日常生活建議不要勞累熬夜,控制情緒波動,避免過量的濃茶咖啡,適當增加鍛煉,不吸煙少飲酒。
      

      病情分析：
      您好，您是經常運動還是最近才運動量比較大的?除了您上述提到的這些癥狀以外，您還有別的癥狀嗎？
      指導意見：
      您的上述癥狀應該是您運動量比較大后身體做出的應激反應，堅持長期鍛煉，您的身體慢慢就會調整好的。
      

      病情分析：
      游泳或者做激烈運動的時候，腰部疼痛，呼吸困難胸口悶悶的，有可能是心臟功能不好引起的。
      指導意見：
      建議去醫院的內科檢查一下，做心電圖檢查，心臟彩超檢查，平時可以用黃芪丹參當歸燉湯常服，勞逸結合避免過度勞累和熬夜。
      以上是對“腹部疼痛，呼吸困難，嘔吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！