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我老是擔(dān)心身體咋辦,咋辦

男 | 31歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-26 19:31:33 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我有一次晚上熬夜睡到2點(diǎn)多,剛躺下突然心跳很快,嚇得我以為要死了,打了120,到醫(yī)院急診做心電圖說(shuō)沒(méi)事讓回家自己放松,也查不出原因。但是這半年我老是擔(dān)心自己身體擔(dān)心心臟,一看到不好的事情或者情緒波動(dòng)或者和人吵架,我都擔(dān)心自己身體害怕恐懼或者生氣過(guò)度對(duì)心臟造成心臟病,我做了幾次心電圖,說(shuō)竇性心律,有的心電圖單子還會(huì)顯示ST段抬高,醫(yī)生說(shuō)正常,然后我做了心肌酶偶,和甲亢五項(xiàng),心臟彩超,也顯示正常,算是放下心了。但是工作需要,做體檢,又做了一次心電圖,又出現(xiàn)了ST段抬高,后面還標(biāo)注【符合心外膜下心肌損傷,心包炎或早起負(fù)極】,然后大夫說(shuō)我正常不用看那些,,說(shuō)讓我相信她別相信機(jī)器。然后我還是不放心去了別的醫(yī)院,做出來(lái)竇性心律。我現(xiàn)在還是很擔(dān)心身體,我總感覺(jué)身體有問(wèn)題,到做心電圖出現(xiàn)了竇性心律,然后又出現(xiàn)st段抬高,到心肌損傷,該怎么辦,我每天情緒都不好,一想起這些我就害怕,每天總是一陣一陣心情不好或者緊張就心跳哎,我到底有沒(méi)有問(wèn)題,是不是現(xiàn)在st抬高,檢查不出來(lái),以后會(huì)突發(fā)心臟病,家人沒(méi)有遺傳

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,腦血栓形成,高血壓病 幫助網(wǎng)友:10144
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2019-07-26 19:39:40 我要投訴

      您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺(jué)。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦穩(wěn)心顆粒。您現(xiàn)在年齡才31歲。別擔(dān)心那么多。少吃肉多吃素。

2019-07-26 19:57 ask89259782tg 追問(wèn)

ST段抬高嚴(yán)重嗎

2019-07-26 20:03醫(yī)生回答:

ST段太高,一般考慮是心梗。沒(méi)有癥狀的ST段抬高沒(méi)有很大意義。最好是不吃肉,包你沒(méi)事。

2019-07-26 20:42 ask89259782tg 追問(wèn)

心情不好壓抑,遇事老緊張心跳,會(huì)不會(huì)造成心臟疾病或者ST段抬高

2019-07-26 22:01醫(yī)生回答:

每天爭(zhēng)取哈哈大笑。

侯爭(zhēng)飛
侯爭(zhēng)飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友:49430
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2019-07-26 19:42:23 我要投訴

      首先根據(jù)你的描述,這個(gè)情況考慮是一個(gè)自主神經(jīng)功能紊亂,焦慮造成了心電圖異常,事實(shí)上沒(méi)有什么大問(wèn)題,所以醫(yī)生才說(shuō)沒(méi)有事,這個(gè)你不用擔(dān)心,現(xiàn)在放松心情來(lái)緩解你這種焦慮的狀況,一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,還要適當(dāng)鍛煉,能想想你這個(gè)癥狀,往往是在晚上安靜的時(shí)候,一個(gè)人的時(shí)候容易出現(xiàn),所以這個(gè)不是真正的心臟病。

2019-07-26 19:59 ask89259782tg 追問(wèn)

我也覺(jué)得是這樣,我好像過(guò)度緊張,經(jīng)常一情緒波動(dòng)就心跳加快,生氣就發(fā)麻四肢,過(guò)后又沒(méi)事,打籃球劇烈運(yùn)動(dòng)什么事情都沒(méi)有,但是這樣擔(dān)心下去經(jīng)常下去不好胸悶,擔(dān)心下去身體會(huì)不會(huì)得心臟病,感覺(jué)緊張起來(lái)心臟壓力大

2019-07-26 20:00醫(yī)生回答:

所以你這個(gè)情況和我判斷的一致,就是自主神經(jīng)功能紊亂,焦慮心臟官能癥這些情況,平時(shí)就是堅(jiān)持鍛煉,不要再往心臟這一塊想,這個(gè)問(wèn)題就可以解決了。

唐樹(shù)海
唐樹(shù)海 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,結(jié)腸炎,胃潰瘍,腸炎,胃炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:11034稱(chēng)贊:2
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2019-07-26 19:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的臨床癥狀,考慮是患有心臟神經(jīng)癥,屬于植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      心臟神經(jīng)癥是由于焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素的作用,中樞神經(jīng)功能的興奮和抑制過(guò)程發(fā)生障礙,受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂,引起了一系列交感神經(jīng)張力過(guò)高的癥狀。
      以上是對(duì)“我老是擔(dān)心身體咋辦,咋辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-26 20:00 ask89259782tg 追問(wèn)

對(duì)的,一生氣緊張,就接著開(kāi)始擔(dān)心身體,害怕會(huì)心疼,渾身無(wú)力,害怕,越是擔(dān)心越是會(huì)這樣,受情緒波動(dòng),這樣下去會(huì)不會(huì)真的得了病

2019-07-26 21:09醫(yī)生回答:

過(guò)于緊張所致,放松一下就可以了。

宋燕
宋燕 大慶油田腦血管醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心絞痛,腦梗塞,腦出血等腦血管疾病,心腦血 幫助網(wǎng)友:3035
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2019-07-26 19:40:37 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的描述分析,您好,容易會(huì)引起心肌損傷的主要原因有缺氧、生物因素、物理因素、化學(xué)因素、營(yíng)養(yǎng)失衡、神經(jīng)內(nèi)分泌因素、免疫因素、遺傳缺陷以及社會(huì)心理因素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果您所有的檢查都做過(guò)了,而且是正常,那么建議您,不要過(guò)度的擔(dān)心和焦慮,平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠質(zhì)量,調(diào)整心態(tài),精神放松,長(zhǎng)期壓力也可誘發(fā)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),祝您生活愉快。
      

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴(kuò),呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱(chēng)贊:4
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2019-07-26 20:00:57 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況已經(jīng)多次檢查,都沒(méi)有太大的問(wèn)題,所以你不必過(guò)于緊張,在日常生活中多加調(diào)養(yǎng)就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,并補(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素,可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)心肌的藥物。
      

疾病百科| 心臟病

掛號(hào)科室:心血管內(nèi)科

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