病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是慢性胃炎的可能性大，是需要口服藥物進行治療的。
      指導意見：
      建議去醫院就診，檢查幽門螺桿菌以及胃鏡，確診疾病，再進行治療，多喝水，忌辛辣刺激食物，注意休息，密切觀察。
      
      以上是對“總是胃脹，小腹輕微疼困不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據你的描述，之前飲食習慣不好，最近胃不舒服，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已經了解。夏季脾胃虛弱，可服用健脾丸調理。注意適量運動，促進胃腸蠕動，進食勿過飽，更不宜熬夜，禁食生冷及辛辣刺激的東西，希望能幫到你。