病情分析：
      你好，根據你的描述的情況每次睡覺起來喉嚨都不舒服考慮是咽炎，與感冒受涼有很大的關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝開水，可以口服清熱解毒口服液看看。

      病情分析：
      目前的情況考慮是慢性咽炎的表現，建議去醫院耳鼻喉科明確診斷，可以口服慢炎舒檸顆粒或咽炎片進行對癥治療。
      指導意見：
      平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒。注意保暖，防止著涼感冒。
      
      以上是對“為什么每次睡覺起來喉嚨都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！