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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心。

最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心。

男 | 25歲 2019-07-26 12:24:54 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心。最近睡眠也不太好,可能壓力太大最近找工作

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘆津華
蘆津華 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)習(xí)心理、自我認(rèn)知、親子關(guān)系、家庭婚姻
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2019-07-26 12:34:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!找工作是事關(guān)人生發(fā)展的大事,加上近期酷暑高溫,沒胃口是計較常見的反應(yīng)。請問您有嘔吐現(xiàn)象嗎?如果沒有更強(qiáng)烈的身體反應(yīng),那就是正常程度的身體和情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      1、樹立符合自身實(shí)際的目標(biāo),防止好高騖遠(yuǎn);2、防暑降溫;3、調(diào)整認(rèn)知,壓力可以變?yōu)閯恿Γ?、學(xué)會跟壓力和平共處。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-07-26 12:36:33 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在食欲不佳,惡心,睡眠不好,你自認(rèn)為可能是由于最近在找工作,壓力過大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      是的,你最近因?yàn)檎夜ぷ鞫教幈疾ǎ那榭偸欠潘刹幌聛恚@種緊張的情緒會使自己出現(xiàn)食欲不振,惡心,失眠等現(xiàn)象。建議你順其自然,不要給自己太大壓力,做一些力所能及的工作,不要考慮賺的錢多少,只要能融入社會就好。

2019-07-26 12:46 ask886770093g 追問

我最近小腿酸痛。

2019-07-26 13:19醫(yī)生回答:

休息好了,睡眠好了,你的這個癥狀就能得到改善。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-26 12:41:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁癥傾向,輕度抑郁癥的表現(xiàn)就是,常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥只要自己積極調(diào)節(jié)心態(tài),多戶外走走,多和朋友出去玩,讓自己高興起來,慢慢就能緩減癥狀。建議口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)。
      以上是對“最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-26 12:45 ask886770093g 追問

?我沒有自我心情低落,只是覺得累,每天還小腿酸痛

2019-07-26 13:02醫(yī)生回答:

那就是勞累過度了,注意休息,不要熬夜,多喝水,不要上火了。

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-07-26 12:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你以上的情況來分析,你是最近因?yàn)楣ぷ鞯氖虑閴毫μ笮那椴缓茫燥埑圆贿M(jìn)去,主要的睡眠不好,所以才犯惡心等
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議,你好情況是因?yàn)楣ぷ鞯氖虑椋l(fā)愁,所以導(dǎo)致了有睡眠不好,產(chǎn)生了心理障礙。所以引起了植物神經(jīng)紊亂,胃口不好,建議你放松心情。工作的事情慢慢的去解決。不要愁壞了身體。身體健康要緊!
      

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