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頭腦昏昏沉沉也睡不夠

男 | 0個月 2019-07-26 11:35:26 3人回復來自

健康咨詢描述： 23歲。天天頭腦昏昏沉沉怎么也睡不夠眼睛特累

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2019-07-26 11:36:31 我要投訴

這個需要注意看看有無睡眠不佳或者長期低頭的頸椎病的情況的引起的腦供血不足的。注意休息減少低頭，配合腦電地形圖看看及血壓怎么樣的再考慮的，注意觀察的。

2019-07-26 11:38 ask88430153ev 追問

經常晚上一兩點睡覺。經常開空調長期手淫不知道是哪個影響了

2019-07-26 11:44醫生回答：

還是考慮睡眠不佳及生活方式不良引起的

2019-07-26 11:45 ask88430153ev 追問

好的謝謝

2019-07-26 11:45醫生回答：

不用客氣的

孫廣斌陽谷縣人民醫院主任醫師擅長: 神經衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇幫助網友：85388稱贊：48

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2019-07-26 11:39:48 我要投訴

你描述的這種情況，一方面考慮神經衰弱。其次也不排除腦部供血不足的可能性。可以到正規公立醫院的神經內科，讓醫生查體做有關的檢查，明確診斷，針對性的進行治療。平時養成規律作息的習慣。

陸紅錦州市中心醫院主任醫師擅長: 腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，中樞幫助網友：32302

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2019-07-26 11:40:11 我要投訴

根據你的描述考慮神經衰弱導致的，它直接影響到了你的睡眠質量。所以要適量運動，增強體質。同時要多補充營養食品，還要適量吃些蔬菜和水果，補充維生素。建議到醫院查微量元素看是否貧血