根據你的情況，月經周期提前錯后一周都是正常的，所以你來月經是正常的，月經有時跟情緒環境，工作壓力有直接的關系，月經期要注意休息，避免受涼及熬夜，禁食辛涼辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，月經推遲或者提前一周都算正常，7月1號來，今天26號，來月經也正常。
      指導意見：
      建議，養成良好的生活習慣，不要熬夜，注意衛生，保持外陰清潔干燥，經期禁食生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      從你的描述來看，出現這種情況不排除是有排卵期出血或是內分泌失調引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意規律生活習慣，保持心情愉快，注意衛生，注意觀察，一般排卵期出血少，持續時間短。
      
      以上是對“我七月一號來的例假，今天又來例假了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經周期，因人而異，一般在28天前后，相差七天內來是正常的。你的這個周期，屬于正常范圍內，不用緊張。
      指導意見：
      如果月經量正常，不要緊的。平時注意生活規律，適當運動。不要吃生冷和刺激性的食物。