健康咨詢描述: 睡覺很難睡著,休息不好,每天都沒有精神,想睡覺很累,還沒有力氣,有時候又挺正常的,腦子里面就很暈,有點疼
病情分析:
你經常頭暈目眩,渾身乏力失眠,睡覺不踏實,還會想吐。這很可能是長時間睡眠不足所造成的身體乏力。
指導意見:
你這種情況是有必要到醫院神經內科或精神心理科檢查治療的。醫生會讓你做相關生理檢查,排除是否有身體病變。也可能需要做一些心理量表,通常需要自行藥物調整,并接受心理疏導。
睡眠不足是因為睡不著,而且也睡不好,還有就是睡得早也這樣
你首先需要考慮是否是精神壓力大造成的,另外也需要考慮是否適當的供血不足引起的,頸椎不舒服容易造成大腦供血不足。
病情分析:
睡眠質量不好,就會出現這種情況,影響到自己的精神狀態和自己日常的身體方面會出現一些癥狀,感覺到疲勞。
指導意見:
平時要注意多多多運動,多想一些開心的事,讓自己緩解自己的緊張感,焦慮感,提高自己的睡眠質量。這樣才能讓自己放松下來。
病情分析:
你好,根據你講述的情況,有頭暈目眩,渾身無力,失眠,睡覺不安穩,會想吐,想睡覺感覺很累,有時候又正常,可能是屬于心理性疾病,
指導意見:
建議到醫院心理科進一步進行檢查就診,平時需要注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結合按時作息,每天保持心情舒暢和樂觀心態,避免長時間熬夜或過度勞累,確診后進行調理。
以上是對“頭暈目眩,渾身乏力,失眠,睡覺不安穩,會想吐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你現在的癥狀之間是相互制約的,首先睡不好覺是主要原因,休息不好就好頭暈目眩乏力的。
指導意見:
根據你的描述,請問你這種情況持續了多長時間了,你應該是高中同學,是不是因為學習壓力太大了,休息不好啊,還是有別的什么事情了,建議多跟朋友親人交流溝通,適當增加運動,調整調整,也可以服用安神補腦液調理。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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