健康咨詢描述: 我一按頭就很痛感覺頭部很硬一到晚上就這樣睡到晚上半夜就會做夢醒來這次怎么回事?
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為按壓頭部會感覺頭痛不適,頭部有緊繃不適癥狀,個人分析需要考慮可能是焦慮情緒導(dǎo)致的身體不適,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受進(jìn)一步心理測評等常規(guī)檢查。
病情分析:
根據(jù)你的描述你一按頭部就感覺頭部很硬,一到晚上就這樣,睡到半夜就會做夢醒了。考慮是精神壓力大,緊張焦慮,休息不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通,取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳,聽聽音樂放松自我。必要時到醫(yī)院就診咨詢治療。
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