姨媽痛可以服用元胡止痛片雙氯芬酸鈉，月經期一定要注意衛生，禁食辛辣生冷食物，經期不要洗澡，經期要注意，避免受涼，痛經平時注意生活規律，鍛煉身體，月經的第一天，可以喝紅糖姜水貼痛經貼。
      

      你好，根據身體在月經期間身體出現了腹痛腰脹感情的表現情況，考慮是身體受寒受涼的有關一切的綜合性表現，有必要到婦科進行相關檢查，確認以后是否考慮通過溫經散寒等藥物進行調理身體同時做好身
      

      來月經肚子疼痛，可以服用元胡止痛片，布洛芬緩釋膠囊進行緩解，這種情況多數是屬于原發性的痛經。也有可能是屬于氣滯血郁，宮頸口狹窄，經血不能夠通暢的排出體外，可以局部進行熱敷，多喝一些姜糖水或者是茉莉花茶。另外需要檢查一下是否有實質性的婦科器質性病變，如果有實質性的炎癥，是屬于繼發性的痛經，應該針對病因選擇相應的治療措施。
      
      以上是對“大姨媽來了肚子又疼又墜脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的病情描述來看這種情況一般可以口服布洛芬緩釋片來緩解一下臨床表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，可以做個婦科b超檢查，找出原因對癥治療，在專業醫生指導下用藥，可以喝點姜糖水緩解一下。