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正常說話有發怒的感覺，但是又沒發怒

男 | 39歲 2019-07-25 07:51:24 1人回復來自

健康咨詢描述：有輕度焦慮抑郁，在說話時胸口有股怒氣，但是自己又沒法控制，請問怎么辦

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當身體在正常說話有發怒的感覺，但是沒有發怒，考慮是身體出現情緒亢奮或者是身體情緒緊張等因素有關引起的表達方法，所以根據你的情況建議通過自我調整，逐漸降低語速，改變身體的緊張狀態的一種調理措施和方案。避免過度緊張和焦慮。

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