對于您的這種情況，建議您注意休息，不要給自己太大的壓力，保持情緒的穩定，保持生活作息的規律性，建議婦科內分泌門診，進一步就診檢查，明確診斷以及下一步處理方案。
      

      病情分析：
      月經期總量少于20ml為月經量過少，估計您的經量應該不會少于20ml
      指導意見：
      建議您在月經前期做個彩超了解子宮內膜厚度，可以大概預測月經量多少，可以喝點益母草調理試試。
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況月經量少褐色一般是常見的氣滯血瘀引起的，需要活血化瘀調理。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，建議您平時注意休息，避免受涼及勞累，必要時服用烏雞白鳳丸調理月經子宮好
      
      以上是對“月經呈褐色，經血量少?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經呈褐色，經血量少，出汗多，這種情況考慮可能與卵巢功能不全，內分泌紊亂有關系。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，養成良好的生活習慣，飲食睡眠規律，不熬夜，多喝水，忌生冷辛辣刺激性的食物，與下次月經的第二到四天去醫院做一下性激素六項檢查，根據檢查的結果配合藥物調理。