病情分析：
      你好，之前月經規律嗎？最近飲食、運動、情緒怎么樣？一般情況下，建立規律的月經是需要一定時間的，適當的推遲沒有大礙，平時要注意保持情緒穩定、避免勞累及熬夜、加強營養、適量運動，必要時到醫院就診。
      指導意見：
      

      對于女生來說，引起月經不規律的原因比較多，不過最常見的就是以下幾種因素，第一，您的平時生活不規律，或者是精神壓力，工作壓力比較過大，其次就是您激素分泌比較不規律，再者就是婦科的炎癥，建議你應該去醫院就診，掛號婦科明確診斷。
      

      病情分析：
      上次月經6月14號，現在都已經7月24了，考慮是月經的情況比較大。
      指導意見：
      另外呢，如果有性生活，月經已經推遲10天了，需要先用試紙檢測一下，排除懷孕。
      以上是對“月經推遲10天了，正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！