從飲食上改善調理雌性激素分泌。豆類食品可以雙向調節體內雌雄激素的分泌。西蘭花，生菜，芹菜，木瓜，紅棗也可達到養顏調節激素內分泌補血的極佳盛品。另外提高雌性激素建議可以通過口服藥物來提高雌性激素，推薦藥物有已烯雌酚、倍美力、補佳樂、媽富隆、達英-35。此外，提高雌性激素還可以通過多吃某些食物來進行提高，主要食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況看，雌激素分泌少，注意外陰衛生，注意休息，
      指導意見：
      建議你，去醫院檢查六項激素是否正常，在對癥治療，注意腹部保暖，不要著涼，月經期間不要服辛辣食物及生硬涼食物，注意外陰衛生，