健康咨詢描述: 由于上班類型原因,白天需要跑來跑去走路送貨,晚上下班以后就感覺腳跟痛,經常痛到有點無法走路,但是過了一會緩解以后走路可以走了但是腳跟還是痛,晚上睡一覺休息一晚以后第二天有所緩解,但是還是痛
你好!考慮跟痛癥可能,是一種無菌性炎癥,沒有較好的治療方法,就是足部多熱敷多燙洗,燙洗后足部適當按摩理療,不要穿高跟鞋,少站立,容易復發,平時多注意。建議拍片看看。
腳跟疼,休息后可以緩解考慮與你的工作性質有關。多是由于久立或長時間行走引起的。也可能是筋膜創傷性炎癥、跟腱周圍炎、跟骨骨刺或者跟骨下脂肪墊損傷引起,建議先去醫院檢查一下。這段時間要減少活動。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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