你好，，，用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說，常用的緩解疲勞方法有以下幾個：1.對于存在近視的人，眼鏡需要驗配合適，只有成像清楚，眼睛才不會一直處于調節狀態，所以要定期到醫院做一下驗光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環，幫助疲勞恢復。4.多參加戶外活動，不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對于點藥水效果不好，可以中西醫結合治療。
      

      需要到醫院使用裂隙燈檢查，如果有細小的東西，肉眼是看不到的。估計你的情況是長時間玩手機造成的干眼。注意休息，不要熬夜，不玩手機，熱敷按摩眼皮，多飲水，多吃青菜水果，不吃辛辣刺激性食物，點不含防腐劑的人工淚液。
      

      你這種情況屬于典型的用眼過度，是疲勞的癥狀。可以通過點滴玻璃酸鈉人工淚液或氯霉素眼藥水來緩解。一定要少玩手機，多休息，保證充足的睡眠。閑暇時間多到室外，戶外活動。
      
      以上是對“右眼睛感覺里面有東西摩擦特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！