不良的飲食習慣就容易造成便秘的現象。平時要通過飲食來調整各種營養素的比例。三餐一定要定時定量，不能吃的過多，飲食應該多樣化，不能偏食，也不能吃過于辛辣的食物，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果，平時可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物，來預防便秘的發生。

      病情分析：
      你好，目前要考慮是胃炎。一般和平時的不良生活飲食習慣有關。月經期，身體激素改變，會導致胃腸道癥狀加重。
      指導意見：
      建議沒有懷孕，可以服用奧美拉唑腸溶膠囊及嗎丁啉治療。平時注意按時規律飲食，飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，適當運動鍛煉調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，例假期間，消化不良，腹脹難受，排便困難，請問你只是在例假出現上述的情況嗎？
      指導意見：
      麻煩你回復一下上述的問診，首先考慮跟例假的飲食有關系，建議你清淡飲食，多吃富含纖維素高的蔬菜，另外可以口服麻仁丸。
      
      以上是對“消化不良，腹脹難受，排便困難，不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位患者你好，根據你的病情敘述你說的這種情況，關鍵看持續多長時間，短時間內出現的話，考慮有可能就是功能性消化不良？
      指導意見：
      根據你的病情敘述，你可以首先進行飲食結構的調整，多吃一些富含纖維的蔬菜和水果，多喝溫開水，可以多吃點香蕉，喝點蜂蜜，潤滑腸道，然后可以去外面的藥店購買多潘立酮嗎丁啉每日三次，每次兩片口服，可以起到促進胃腸蠕動治療的作用，然后保證飲食睡眠有規律，多喝溫開水就可以。