你好，詳細看了您的描述和癥狀，建議平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，不要熬夜，注意腹部保暖，如果持續加重胃腸道及時醫院檢查。
      

      病情分析：
      你的這種情況最好是通過胃鏡檢查確定胃病的類型，然后再對癥用藥進行治療，然后再飲食上多加調理。
      指導意見：
      在用藥治療的同時要注意調養，要規律進餐，食物要以清淡易消化為主，多吃些具有保護胃粘膜的食物，不能吃辛辣、刺激、生冷、油膩、油炸、腌制類食物，不能飲酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，考慮可能是胃腸功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議飲食清淡，有規律，避免暴飲暴食器吃辛辣生冷刺激性的食物，可以口服嗎丁啉等藥物治療一下，如果不見好轉，建議去醫院就診。
      
      以上是對“易餓易飽，胃痛，惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！