你好！建議您首先恢復正常飲食，減肥可以多運動，另外建議您最好去醫院找中醫大夫面診，望聞問切四診合參辯證開方喝中藥調理，平時不要熬夜，作息規律，營養均衡，
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于生活不規律造成的內分泌失調的現象。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你最好要注意一日三餐，定時定量的習慣，不要過于節食，平時可以適當的參加一些體育鍛煉。

      你好，如果減肥太快，會影響月經的。你恢復飲食，保持心情舒暢，生活要有規律，不熬夜?；謴驼ｏ嬍澈?，如果月經還不正常，就應該去醫院做個B超檢查，抽血查個激素6項，根據激素水平再進行調理。
      
      以上是對“減肥月經不調量少周期不準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！