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有問必答網心理健康科 → 有時候會突然不開心,會很郁悶

有時候會突然不開心,會很郁悶

女 | 15歲 2019-07-21 19:21:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候會突然難過,會哭沒有安全感,很郁悶

醫生回復區

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-07-21 19:23:57 我要投訴

      病情分析:
      朋友您好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己有時候會突然難過,會沒有安全感,一般時候是在什么情況下會出現這樣的癥狀呢?有可能這種特殊的情況就是你的情結。
      指導意見:
      針對你描述的情況,如果你找到這種特殊的情況,可以找心理咨詢師做相關的心理咨詢,心理咨詢可以輔助你個人成長。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-07-21 19:30:52 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,有時候會突然難過,是有抑郁情緒,建議你要找到抑郁情緒的根源,多與父母朋友交流,培養一些興趣愛好,必要時可以進行心理咨詢。
      指導意見:
      根據你描述的情況,有時候會突然難過,是有抑郁情緒,建議你要找到抑郁情緒的根源,多與父母朋友交流,培養一些興趣愛好,必要時可以進行心理咨詢。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-07-21 19:31:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的情況,考慮是抑郁癥,
      輕度抑郁:常常是自發性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導意見:
      你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥是好治的,只要自己積極主動調節心態,多戶外運動,不要長時間把自己孤在屋里,也可以通過心理醫生的疏導就能緩減癥狀。
      
      以上是對“有時候會突然不開心,會很郁悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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