我現在高三，初三高一高二的時候養成了不良習慣經常熬

男 | 17歲 2019-07-21 18:13:14 2人回復來自

健康咨詢描述：我現在高三，初三高一高二的時候養成了不良習慣經常熬夜手淫，現在腰部有點疼有點酸，后腦勺有點掉發頭發比較稀疏發軟，請問現在戒掉能恢復嗎頭發還會長出來嗎會變硬嗎？

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2019-07-21 19:17:38 我要投訴

正規治療后恢復正常的可能性是很大的。可以口服養血生發膠囊、活力蘇口服液（補腎補氣養血生發）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

劉愛軍濱州市濱城區人民醫院護師擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網友：48210稱贊：39

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2019-07-21 18:15:34 我要投訴

      病情分析：
      你所說的這種情況偶爾手淫應該是不會影響到身體健康的，只要不會頻繁手淫慢慢就會恢復的，
      指導意見：
      建議你平時注意生活規律，飲食要營養均衡，少熬夜，適當運動，鍛煉身體，增強免疫力。